人と違う事が間違いとされてしまう国―日本文化とメンタルヘルス（１）
2023.08.04
こんにちは
カリフォルニア州公認心理カウンセラーの荒川龍也です。
日本文化の悪しき側面の被害者になった結果として、心の病になってしまったり、アダルトチルドレンが原因で発生する生きづらさが悪化してしまっている方を非常に多く見受けられます。このブログのシリーズでは、どのような日本文化の側面がどのようにネガティブに影響を与えてしまうかを心の専門家として解説させて頂きます。第一回目のこのブログでは、「人と違う」という事が間違いとされてしまう日本で、それがどのようにネガティブな影響を与えるかをご説明差し上げます。
日本は単一民族国家であり、周りを見渡して外見が自分と大幅に違う人を見つけるのが難しい国です。実際にこちらの統計結果によれば、外国人は全人口の2.32パーセントしかいないことがわかっており、この統計からも日本人が日本にいればどこにいっても外見が周りと同じであることが当たり前であることがわかります。教育からも、「皆同じであるべき」という思想が伝わってきます。制服が一番いい例でしょう。つまり、アメリカのような様々な人種が生活を共にしている国と違い、所属意識を得やすく、人種の壁を感じる必要なく、誰とでも仲良くなりやすい・共通点を持ちやすいという利点があります。
しかし、裏を返せばこのような状況は、少しでも他の人と「違う」所があるとそれが非常に大きな傷に見えてしまい、結果としてグループに所属することを難しくしてしまいます。いわゆる「普通」の枠に入り切れていない人というのは所属意識を感じにくくさせます。肌の色が「普通」より黒い。親の都合で海外生まれ。マジョリティーが標準語で話す場所で方言で話す。メンタルを病んでしまったなどなど、例を挙げればきりがありません。このような細かい事でも、日本人は「普通」でなければ「別枠」として区別もしくは差別してしまいがちです。このような被害を受けた側は非常に苦しんでしまいます。なぜなら所属意識を感じにくくなってしまうからです。所属意識とは人間にとって非常に重要であり、それを感じられなければ強い孤独感に苛まれてしまいます。「皆と違う」とはつまり孤独感との戦いなのです。
実際に私も、高校中退して夜間高校に入るまでの２年間、ずっと「普通ではない」枠に入れられていたため、非常に苦しい思いをさせられた事は今でも強く記憶に残っています。
このような強い孤独感が続いてしまうと、うつ病などの心の病になりかねません。
次回はこの続きをお話いたします。
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