(424)254-8823
ホーム
専門分野
サービス
メディア掲載
メディア
セミナー
コラム
クライアント様の声
自己診断テスト
自己診断テストトップ
ベック不安障害テスト
ベックうつ病テスト
Q&A
ブログ
お問い合わせ
ベック不安障害テスト
Welcome to your ベック不安障害テスト
このテストは、米国の精神科医アーロン・ベックによって作られた、不安になる事で起こりえる一般的な症状のリストです。リスト内の各項目を注意深くお読みください。 過去 1 か月間(今日を含む)にその症状にどの程度悩まされていたかによって、各症状に対応する数字をお選びください。最後に合計点数による解説と対応策をご説明致します。
Q1. しびれやうずき
全くない
軽度でありこの症状で悩みはしない
中度 - 気分のいいものではない
重度 - とても悩まされている
Q2. 体が暑い感覚
全くない
軽度でありこの症状で悩みはしない
中度 - 気分のいいものではない
重度 - とても悩まされている
Q3. うまく立っていられない
全くない
軽度でありこの症状で悩みはしない
中度 - 気分のいいものではない
重度 - とても悩まされている
Q4. リラックスできない
全くない
軽度でありこの症状で悩みはしない
中度 - 気分のいいものではない
重度 - とても悩まされている
Q5. 最悪な状況を考えて、それに恐怖を覚える
全くない
軽度でありこの症状で悩みはしない
中度 - 気分のいいものではない
重度 - とても悩まされている
Q6. めまいがしたり、くらくらしたりする
全くない
軽度でありこの症状で悩みはしない
中度 - 気分のいいものではない
重度 - とても悩まされている
Q7. 心臓がどきどきする
全くない
軽度でありこの症状で悩みはしない
中度 - 気分のいいものではない
重度 - とても悩まされている
Q8. フラフラする
全くない
軽度でありこの症状で悩みはしない
中度 - 気分のいいものではない
重度 - とても悩まされている
Q9. 怯える
全くない
軽度でありこの症状で悩みはしない
中度 - 気分のいいものではない
重度 - とても悩まされている
Q10. 緊張・ナーバス
全くない
軽度でありこの症状で悩みはしない
中度 - 気分のいいものではない
重度 - とても悩まされている
Q11. 息苦しい
全くない
軽度でありこの症状で悩みはしない
中度 - 気分のいいものではない
重度 - とても悩まされている
Q12. 手の震え
全くない
軽度でありこの症状で悩みはしない
中度 - 気分のいいものではない
重度 - とても悩まされている
Q13. 体が震える
全くない
軽度でありこの症状で悩みはしない
中度 - 気分のいいものではない
重度 - とても悩まされている
Q14. 理性を失うのではないかという恐怖
全くない
軽度でありこの症状で悩みはしない
中度 - 気分のいいものではない
重度 - とても悩まされている
Q15. 呼吸しずらい
全くない
軽度でありこの症状で悩みはしない
中度 - 気分のいいものではない
重度 - とても悩まされている
Q16. 死ぬのではないかという恐怖感
全くない
軽度でありこの症状で悩みはしない
中度 - 気分のいいものではない
重度 - とても悩まされている
Q17. 恐怖感
全くない
軽度でありこの症状で悩みはしない
中度 - 気分のいいものではない
重度 - とても悩まされている
Q18. 消化不良
全くない
軽度でありこの症状で悩みはしない
中度 - 気分のいいものではない
重度 - とても悩まされている
Q19. 気が遠くなる・失神する
全くない
軽度でありこの症状で悩みはしない
中度 - 気分のいいものではない
重度 - とても悩まされている
Q20. 顔面が紅潮する
全くない
軽度でありこの症状で悩みはしない
中度 - 気分のいいものではない
重度 - とても悩まされている
Q21. 冷や汗
全くない
軽度でありこの症状で悩みはしない
中度 - 気分のいいものではない
重度 - とても悩まされている
Time is Up!
うつ病テスト
不安障害テスト