わかってもらえない苦しみ。
だからこその孤独感。
人とは何かが違うという現実。でも何が違うのかうまく説明できないもどかしさ。
自分が間違っているわけではないはずなのに、間違っていると言われているかのような感覚。
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自閉症スペクトラムの大人の方は、社会や世間などの見えない敵が原因で、幼少期から自らが生き残るためにはどうすればいいかを必死で考え、それを行動に移さなくてはいけません。しかし、それはあなただけではありません。非常に多くの自閉症スペクトラムの大人の方がそうなのです。社会のシステムが正しく作られていないからそうなってしまうのです。つまり社会が悪いのです。
それでもこの社会で生きていかなくてはいけないので、本来の自分を押し殺し、「こうあるべき」と結論付けた自分を演じさせられているのです。
しかし、人間にとって本来の自分でいられないことほど辛いことはありません。結果、うつ病などの様々な心の病で苦しんでしまいます。
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本当に仮面をかぶった自分を演じ続ける事があなたにとって最善の選択なのでしょうか。
もし、本来の自分を受け入れてくれる人やコミュニティーがあるのならどうでしょう。
もし、自分自身が本来の自分を受け入れてあげられたら、世界はどう変わるのでしょうか。一人で悩むことはありません。カウンセリングとは今まで誰にも話せなかった苦しみを話していい場所なのです。まずは、自分探しから始めませんか。小さいころに捨てざるを得なかった、あの時の自分を取り戻しに行きませんか。
に関しては以下のブログを参考にして下さい
