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カリフォルニア州公認カウンセラーのブログ

長年に渡る経験に基づく意見や
メンタルヘルスについて日々考えることを綴ります。

荒川龍也 LMFT 米CA州公認心理カウンセラー > blog > アダルトチルドレン > 米国流アダルトチルドレン脱却法 オンラインコース 受講生募集中

米国流アダルトチルドレン脱却法 オンラインコース 受講生募集中

米国流アダルトチルドレン脱却法 オンラインコース 受講生募集中

こんにちは、カリフォルニア州公認心理カウンセラーの荒川龍也です。  

アダルトチルドレン専門の心理カウンセラーとして、多くの方に心理カウンセリングを提供していく中、多くの方から「生きづらさ」について御相談頂いている事がわかりました。しかし、日本の心理学の大幅な遅れが原因で間違った情報がインターネットやSNSであたかも正しいかのように扱われ、それが原因で「生きづらさ」がさらに悪化してしまっている方も非常に多く見受けられます。

そういった方のために、心理学先進国である米国の大学院を卒業し、その後も正しい心理学のトレーニングを受け続けている私の心理カウンセリングで「生きづらさ」を緩和させて頂く事が出来ます。しかし、経済的な理由など様々な事情により心理カウンセリングを受けられない方が多くいらっしゃる事にも気づきました。よって、この度、そのような心理カウンセリングを受けたくても受けられない方のために、米国流アダルトチルドレン脱却法というオンラインコースを作成いたしました。

このコースは以下のような方のためのコースです

  • 人間関係がなかなかうまくいかない
  • 感情的になりやすい
  • 自分を大事にできない
  • なかなか断れない
  • 自分の事を信じる事が難しい
  • 他の人の事を信じるのが難しい
  • 人の事を信じられるようになるまでに多くの時間が必要
  • 常に緊張状態にいて、リラックスするのが難しい
  • 常に不安や心配と隣り合わせ
  • 罪悪感に苛まれることが多い
  • 他の人が自分に怒っているとよく思う
  • 自分は必要とされていないとよく思う
  • 他人より、自分のニーズを優先するのが難しい
  • 自分が本当は何を感じているのかがよくわからない
  • 自分の感情を押し殺したり、否定したりしがち
  • 辛くても「大丈夫」と言い聞かせ、辛いと認めがらない
  • 人から拒絶される恐れをよく抱いている
  • 自分の本当の気持ちを他の人に言えない
  • 誰からも愛されていないとよく思う

このオンラインコースを取ると以下の事が期待できます。

  • 生きづらさを緩和できる
  • 自分がなぜアダルトチルドレンなのか理解できる
  • 毒親に育てられた過去によって縛られている今の生き方を変えられる
  • 毒親がどのようにして今の自分を縛っているかが理解できる
  • 毒親から受けてきた様々なメッセージを理解し、何が自分のためになっていないのかを認識できる
  • 日本文化による心の健康に良くないメッセージを守らなくても良いと理解できる
  • 日本の精神医療と心理学の遅れによる間違ったメッセージが、どうアダルトチルドレンを苦しめているかが理解できる
  • 日本の精神医療と心理学の遅れによる間違ったメッセージに縛られなくても良い事がわかる
  • 心の健康を保つための具体的な方法を学べる
  • アダルトチルドレン脱却のために日々できる事を学べる
  • 親との関係について考え直せる
  • 自分は全く悪くなかったことが理解できる
  • 責任を感じ過ぎる自分を改善できる
  • 自分を責めすぎなくても良い事がわかる
  • もっと落ち着いて生活できるようになる
  • より良い人間関係を築けるようになる

以下のような方には、このコースはお勧めできません 

  • 自傷行為をしている方、最近自傷行為をした方
  • 自殺願望が強い方(最近自殺を考え、どのように自殺しようか計画した等)
  • 自閉症やアスペルガーと診断されたことのある方
  • このオンラインコースの各チャプターで推奨されているワークを通して、自身の問題と向き合い、解決していく事が難しい方。また、コースが終わってもワークを続けるが推奨されますが、それが難しい方。

オンラインコースの内容は以下の通りです。

第1章 アダルトチルドレンとは

第2章 毒親とは

第3章 アダルトチルドレンの生きづらさを生み出している特徴

第4章 日本文化の汚点がアダルトチルドレンを悪化させる

第5章 日本の精神医療の遅れによる間違った情報がアダルトチルドレンに与える悪影響

第6章 心の健康を保つための方法

第7章 アダルトチルドレンから脱却するために

第8章 親との関係

コースの内容と料金

ベーシックコース($399

  • 第1章から第8章までを御自身のペースで学んで頂きます。

アドバンスコース($599

  • 第1章から第8章までを御自身のペースで学んで頂きます。
  • 各章にあるワークを完了後、ワークを私とシェアして頂き、私がそれに対するコメントをお送りいたします(ワークの例: 今までどのような場面で生きづらさを感じ、その時にどう考え、どういう気持ちになったのか)

マスターコース($2599

  • 第1章から第8章までを御自身のペースで学んで頂きます。
  • 各章にあるワークを完了後、ワークを私とシェアして頂き、私がそれに対するコメントをお送りいたします(ワークの例: 今までどのような場面で生きづらさを感じ、その時にどう考え、どういう気持ちになったのか)
  • 毎週、全4回に渡り、一回80分のレクチャーを受けられる
    • レクチャーでは以下の事が期待できます
      • PDFだけでは説明仕切れなかった事が聞ける
      • その場で質問が出来る
      • レクチャーは録画させて頂きますので、予定が合わない場合でもご安心ください。
      • 8名様限定とさせて頂きます

 お支払い方法

お支払い方法はPaypalにてお願いしております。

Paypalの使い方はこちらに詳細の説明がありますので参考にして下さい。

お問い合わせ頂いてからオンラインコース修了の流れ

  1. こちらから御連絡頂く
  2. 書類にサインして頂く
  3. サイン確認後に入金して頂く
  4. オンラインコース(PDF)をメールでお送りする
  5. 毎週一度ワークをメールにてシェアして頂く(アドバンスコース、マスターコース受講者のみ)
  6. 毎レクチャー80分を隔週で全4回受けて頂く (マスターコース受講者のみ)

 

御興味のある方からの御連絡お待ちしております。

生きづらさの緩和をお手伝いさせて頂ければ幸いです。

 

荒川龍也
カリフォルニア州公認心理カウンセラー

 

 


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